Nguyên nhân rát cổ họng ở trẻ – Đừng chủ quan với dấu hiệu tưởng chừng đơn giản

Rát cổ họng là tình trạng rất thường gặp ở trẻ nhỏ. Triệu chứng này dễ bùng phát mạnh mẽ khi thời tiết giao mùa. Nhiều cha mẹ thường chủ quan nghĩ rằng bệnh sẽ tự khỏi. Tuy nhiên, nguyên nhân rát cổ họng ở trẻ rất đa dạng. Việc ăn uống hay sinh hoạt sai cách sẽ khiến tình trạng nặng hơn. Điều này dễ dẫn đến chứng rát họng kéo dài gây sụt cân ở trẻ.

Các nguyên nhân rát cổ họng ở trẻ em phổ biến nhất

Biểu hiện rát họng phản ánh niêm mạc hô hấp của trẻ đang tổn thương. Dưới đây là những tác nhân hàng đầu cha mẹ cần lưu ý:

Nhiễm các loại virus vùng đường hô hấp trên 

Đây là lý do phổ biến nhất khiến trẻ khó chịu. Các chủng virus cúm hoặc virus RSV dễ dàng tấn công trẻ nhỏ. Chúng làm niêm mạc mũi họng bị viêm và sung huyết mạnh. Khi mắc bệnh, trẻ thường có biểu hiện:

• Rát cổ họng, đau họng nhẹ
• Sổ mũi, nghẹt mũi, hắt hơi
• Ho húng hắng, ho khan từng cơn
• Khàn tiếng nhẹ, mất tiếng thoáng qua

Virus - kẻ thù nhỏ bé nhưng nguy hiểm của con người - đặc biệt là trẻ em, đối tương nhạy cảm

Viêm họng cấp tính biến chuyển thành viêm họng kéo dài

Viêm họng là bệnh đường hô hấp rất thường gặp ở trẻ em và cũng là nguyên nhân rát cổ họng ở trẻ điển hình. Khi niêm mạc họng bị viêm, trẻ sẽ cảm thấy:

• Đau rát họng, nóng cổ họng
• Vướng họng, khó nuốt
• Biếng ăn, quấy khóc

Nếu không chăm sóc tốt, viêm họng dễ tái đi tái lại, chuyển thành viêm họng kéo dài, kèm ho viêm họng, ho khan lâu ngày không khỏi hoặc ho có đờm.

Khô họng do thời tiết hanh khô, nằm điều hòa

Thời tiết hanh khô mùa đông khiến họng trẻ dễ mất độ ẩm. Việc cho trẻ nằm phòng máy lạnh suốt đêm cũng gây khô họng. Khi đó, lớp bảo vệ tự nhiên vùng họng bị suy yếu. Trẻ sẽ có cảm giác ngứa ngáy và nóng rát cổ họng. Cha mẹ hay bỏ qua nguyên nhân rát cổ họng ở trẻ này.

Khô họng do thời tiết hanh khô, nằm điều hòa

Viêm mũi – viêm mũi dị ứng chảy dịch xuống họng

Khi bị viêm mũi dị ứng, mũi trẻ tiết ra rất nhiều dịch. Một phần dịch nhầy này sẽ chảy ngược xuống thành sau họng. Chúng liên tục kích thích và gây tổn thương niêm mạc họng của trẻ, gây ra các triệu chứng như:

• Ngứa cổ họng, vướng họng: Trẻ luôn có cảm giác vướng vướng trong cổ, ngứa họng, hay khịt mũi hoặc khạc nhẹ.
• Rát cổ họng, đau rát họng: Dịch mũi kích thích niêm mạc khiến họng bị khô, nóng rát, khó chịu khi nuốt.
• Ho ngứa cổ, ho khan kéo dài: Cơ thể phản xạ ho để tống dịch ra ngoài nên trẻ thường ho húng hắng, ho khan, nhất là về đêm hoặc khi nằm.

Dị ứng kích ứng môi trường

Khói bụi công nghiệp hoặc khói thuốc lá làm họng trẻ tổn thương. Lông thú nuôi hoặc phấn hoa cũng gây kích ứng mạnh. Trẻ hít phải các chất này sẽ bị ho húng hắng liên tục. Cổ họng bé luôn trong trạng thái căng rát và khó chịu.

Khi nào cha mẹ cần đặc biệt lưu ý?

Đa phần triệu chứng này khá lành tính nếu chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, phụ huynh cần đưa trẻ đi khám bác sĩ ngay nếu có dấu hiệu bất thường sau:

• Rát họng kéo dài nhiều ngày không giảm: Dù đã giữ ấm, uống nước ấm nhưng họng vẫn rát, khó chịu, có xu hướng nặng hơn.
• Trẻ biếng ăn, mệt mỏi, đau họng mất tiếng: Trẻ ăn kém, lười uống nước, nói khàn, mất tiếng, quấy khóc do khó chịu vùng cổ họng.
• Thở khò khè, khó thở, thở nhanh: Dấu hiệu cho thấy đường thở có thể đang bị viêm sâu hơn, không chỉ dừng ở họng.

Cách chăm sóc khoa học giúp làm dịu cổ họng cho trẻ

Điểm chung của hầu hết nguyên nhân rát cổ họng ở trẻ là niêm mạc họng bị khô, yếu và dễ kích ứng. Vì vậy, ngoài theo dõi nguyên nhân, cha mẹ cần chủ động chăm sóc họng cho trẻ hằng ngày để giúp họng nhanh dịu và hạn chế tái phát. Cha mẹ nên chú ý: 

• Cho trẻ uống đủ nước ấm trong ngày, tránh để trẻ khát nước lâu, hạn chế nước lạnh, nước đá.
• Giữ ấm vùng cổ – ngực – bàn chân đặc biệt khi thời tiết lạnh, giao mùa hoặc khi ngủ phòng máy lạnh.
• Hạn chế điều hòa, quạt thổi trực tiếp vào mặt và cổ
• Rửa mũi bằng nước muối sinh lý, giúp giảm dịch mũi chảy xuống họng và hạn chế kích thích niêm mạc.
• Hạn chế đồ cay, bánh kẹo khô, snack các thực phẩm này dễ làm họng khô, dễ kích ứng lâu hồi phục.
• Ngoài các biện pháp sinh hoạt, nhiều phụ huynh hiện nay lựa chọn viên ngậm thảo dược dành cho trẻ để giúp làm dịu họng nhanh, giữ ẩm niêm mạc, giảm rát – ngứa – kích ứng

Giữ ấm vùng cổ – ngực – bàn chân đặc biệt khi thời tiết lạnh

Ích Phế Khang – viên ngậm thảo dược dành cho trẻ em

Viên ngậm bảo họng Ích Phế Khang được bào chế từ các thảo dược truyền thống như kha tử, bách bộ, trần bì, thiên môn, gừng, bạc hà, tần dày lá cùng tinh dầu eucalyptol từ khuynh diệp và tràm. Đây đều là những vị thuốc dân gian quen thuộc, được nghiên cứu có tác dụng hỗ trợ giảm ho, đau rát họng, khàn tiếng và làm dịu niêm mạc đường hô hấp.

Sản phẩm chọn sử dụng đường Isomalt nhập khẩu trực tiếp từ CHLB Đức, được WHO công nhận an toàn cho người tiểu đường, không gây sâu răng, vị ngọt dịu tự nhiên, không gắt, dù ngậm cả ngày.

Ích Phế Khang - sản phẩm an toàn cho mẹ, ngon miệng cho con

Ích Phế Khang có thể sử dụng cho trẻ em trên 6 tuổi, dưới sự hướng dẫn của người lớn. Với trẻ nhỏ hơn, phụ huynh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ sản phẩm ngậm nào, để đảm bảo an toàn và tránh nguy cơ hóc.

Kết luận

Rát cổ họng ở trẻ là tình trạng rất thường gặp nhưng không nên xem nhẹ. Đằng sau biểu hiện tưởng chừng đơn giản này có thể là viêm họng, khô họng, viêm mũi dị ứng chảy dịch hoặc dị ứng môi trường Việc nhận biết sớm nguyên nhân rát cổ họng ở trẻ và chăm sóc đúng cách ngay từ đầu giúp trẻ nhanh dễ chịu, hạn chế ho dai dẳng và phòng ngừa các bệnh hô hấp tái phát.