Đúng - sai khi dùng viên ngậm trị đau họng

Khi gặp các triệu chứng như đau họng, rát cổ họng, phản xạ quen thuộc của nhiều người là mua viên ngậm trị đau họng để sử dụng ngay. Viên ngậm tiện lợi, dễ mang theo, cho cảm giác dịu họng nhanh nên thường được dùng nhiều lần trong ngày. Vậy bạn đã biết rõ về viên ngậm trị đau họng chưa? Hãy theo dõi ngay bài viết dưới đây.

Cần tìm hiểu viên ngậm trị đau họng phù hợp trước khi dùng 

Tại sao nên dùng viên ngậm trị đau họng?

Viên ngậm trị đau họng được nhiều người lựa chọn vì tác động trực tiếp tại vùng họng đang bị kích ứng. Khi ngậm, viên tan chậm giúp làm dịu nhanh cảm giác đau rát, đồng thời giữ ẩm và bảo vệ niêm mạc họng. Nhờ giảm kích thích tại chỗ, viên ngậm còn hỗ trợ giảm ho khan, ho húng hắng do khô họng. Cách sử dụng đơn giản, tiện lợi, phù hợp dùng hằng ngày khi nói nhiều, làm việc trong môi trường điều hòa hoặc thời tiết hanh khô, đặc biệt với các trường hợp đau họng nhẹ đến vừa.

Những sai lầm thường gặp khi dùng viên ngậm trị đau họng

Ngậm quá nhiều viên trong ngày

Nhiều người cho rằng ngậm càng nhiều viên ngậm trị đau họng thì cổ họng càng nhanh đỡ. Thực tế, việc lạm dụng viên ngậm – đặc biệt là các loại tạo cảm giác the mát mạnh – có thể khiến niêm mạc họng bị kích thích liên tục, dẫn đến khô họng và rát họng kéo dài.

Cổ họng cần thời gian để tự phục hồi. Ngậm quá dày vô tình làm họng “phải hoạt động liên tục”, khiến tình trạng đau rát cổ họng kéo dài.

Chỉ chọn loại tạo cảm giác the mát mạnh

Nhiều người ưu tiên viên ngậm trị đau họng có bạc hà hoặc tinh dầu mạnh vì cảm giác thông họng tức thì. Tuy nhiên, hiệu quả này chủ yếu mang tính cảm giác, ít hỗ trợ cho các tình trạng như:

• Ho khan kéo dài
• Đau họng tái đi tái lại
• Khản tiếng do nói nhiều, dùng giọng liên tục

Với những trường hợp này, cổ họng thường cần sự êm dịu và giữ ẩm ổn định hơn là cảm giác the mát gắt cổ.

Ngậm viên nhưng không đúng thời điểm

Một sai lầm phổ biến là vừa ngậm viên ngậm xong đã uống nước, ăn uống ngay. Khi đó, lớp hoạt chất chưa kịp bám vào niêm mạc họng đã bị cuốn trôi, làm giảm rõ rệt hiệu quả. Điều này khiến người dùng cảm thấy viên ngậm “không có tác dụng”, từ đó tăng số lần sử dụng trong ngày và vô tình làm họng bị kích thích nhiều hơn.

Dùng viên ngậm không đúng thời điểm khiến lớp hoạt chất mất đi tác dụng

Dùng viên ngậm để “chịu đựng” bệnh kéo dài

Viên ngậm chỉ có vai trò hỗ trợ làm dịu cổ họng, không phải thuốc điều trị nguyên nhân. Với các tình trạng như:

• Viêm họng kéo dài
• Đau họng lâu ngày không khỏi
• Bị ho đờm kéo dài không khỏi

Vì sao dùng viên ngậm sai khiến cổ họng khó hồi phục?

Niêm mạc họng là vùng rất nhạy cảm. Khi bị tổn thương do khô rát, viêm hoặc kích ứng, cổ họng cần được:

• Giữ ẩm ổn định
• Tránh tác động lặp lại liên tục
• Có thời gian tự phục hồi

Việc chọn sai viên ngậm trị đau họng, dùng quá thường xuyên hoặc dùng không đúng cách có thể khiến niêm mạc họng dễ khô hơn, dễ đau rát hơn. Hệ quả là các triệu chứng như ngứa họng, nóng rát cổ họng, ho húng hắng kéo dài dai dẳng.

Ích Phế Khang - Giải pháp hỗ trợ giảm đau rát họng an toàn từ dược liệu

Với các tình trạng rát họng kéo dài, ho khan, khàn tiếng, lựa chọn viên ngậm trị đau họng không nên chỉ dựa vào cảm giác mát tức thì. Quan trọng hơn là sự êm dịu và khả năng chăm sóc cổ họng lâu dài.
Vì vậy, nhiều người có xu hướng ưu tiên viên ngậm thảo dược, viên ngậm không đường, tạo cảm giác dễ chịu thay vì the gắt cổ họng. Trong nhóm này, Ích Phế Khang thường được nhắc đến như một lựa chọn phù hợp nhờ:

• Tác động dịu nhẹ và từ từ, giúp cổ họng bớt khó chịu mà không gây kích ứng
• Hỗ trợ làm giảm ho khan, ngứa cổ, cảm giác rát họng khi dùng đều đặn
• Phù hợp với nhiều đối tượng, đặc biệt là người lớn tuổi, người phải nói nhiều và người cần hạn chế đường
   

Ích Phế Khang - Giải pháp giúp giảm ho, đau rát họng do viêm họng

Chính sự êm dịu, dễ dùng và linh hoạt này khiến Ích Phế Khang được nhiều người lựa chọn để chăm sóc cổ họng mỗi ngày, nhất là khi các triệu chứng khó chịu có xu hướng tái đi tái lại. 

Cách dùng viên ngậm hợp lý để cổ họng phục hồi tốt hơn là để viên tan chậm trong miệng, không nhai, và sau khi ngậm nên tránh ăn uống ngay trong khoảng 10–15 phút. Cần giãn thời gian giữa các lần ngậm, không sử dụng dồn dập. Bên cạnh đó, để giảm nhanh tình trạng đau rát cổ họng, nên kết hợp uống đủ nước ấm, giữ ấm vùng cổ và tránh gió lạnh, đồng thời hạn chế đồ cay nóng, nước đá, rượu bia, tránh khói thuốc lá và môi trường khô, nhiều bụi.